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書誌情報

書名

不安や緊張を力に変える心身コントロール術　(じっぴコンパクト新書)　　　

著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美　原512083312498.34/ﾔｽﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000705839
書誌種別 図書
著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 実業之日本社
出版年月 2017.2
ページ数 223p
大きさ 18cm
ISBN 4-408-45630-0
分類記号 498.34
書名 不安や緊張を力に変える心身コントロール術　(じっぴコンパクト新書)　　　
書名ヨミ フアン ヤ キンチョウ オ チカラ ニ カエル シンシン コントロールジュツ
叢書名 じっぴコンパクト新書
叢書巻次 312
内容紹介 臆病だけど「やるときはやる」人になる! 能楽師の著者が、能とロルフィングの手法を使ったアプローチで、逃れられない臆病や不安、緊張を抱えたまま生きていくための心身コントロール術を紹介します。
件名1 呼吸



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