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書誌情報

書名

マラソンの科学　(洋泉社MOOK)　科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!　　

著者名 鍋倉 賢治／監修
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 初　芝411186257L782.3/ﾏﾗｿ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000705199
書誌種別 図書
著者名 鍋倉 賢治／監修
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 29cm
ISBN 4-8003-1146-7
分類記号 782.3
書名 マラソンの科学　(洋泉社MOOK)　科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!　　
書名ヨミ マラソン ノ カガク
副書名 科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!
副書名ヨミ カガクテキ チシキ デ ダレデモ フル マラソン ワ カンソウ デキル
叢書名 洋泉社MOOK
叢書名 SPORTS SCIENCE
内容紹介 フルマラソン完走からサブ4に挑戦する人に向けて、実践的トレーニング法や、自分を客観的に分析するセルフコーチング、「30kmの壁」の正体などを科学的に解説する。巻末付録「マラソンランナーのための栄養学」も収録。
件名1 マラソン競技



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