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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

じんわり10秒楽押しストレッチ　　　　

著者名 谷 幸江／著
著者名ヨミ タニ ユキエ
出版者 風詠社
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅141009696492.75/ﾀﾆ/9一般書貸出可在庫  ○
2 青少年150429579492.75/ﾀﾆ/9一般書貸出可在庫  ○
3 北203962915492.75/ﾀﾆ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000704036
書誌種別 図書
著者名 谷 幸江／著
著者名ヨミ タニ ユキエ
出版者 風詠社
出版年月 2017.2
ページ数 181p
大きさ 21cm
ISBN 4-434-22810-0
分類記号 492.75
書名 じんわり10秒楽押しストレッチ　　　　
書名ヨミ ジンワリ ジュウビョウ ラクオシ ストレッチ
内容紹介 座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。
件名1 指圧療法
件名2 ストレッチング



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