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書誌情報

書名

歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。　　　　

著者名 宇多川 久美子／著
著者名ヨミ ウダガワ クミコ
出版者 慶友社
出版年月 2016.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810846600498.35/ｳﾀｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000663939
書誌種別 図書
著者名 宇多川 久美子／著
著者名ヨミ ウダガワ クミコ
出版者 慶友社
出版年月 2016.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-87449-280-2
分類記号 498.35
書名 歩き方できまる長生き父さん、早死に父さん。　　　　
書名ヨミ アルキカタ デ キマル ナガイキ トウサン ハヤジニ トウサン
内容紹介 100歳まで元気で天寿をまっとうする「長生き父さん」と、60歳で愛する家族とお別れする「早死に父さん」。どちらの道を選ぶのかは、歩き方できまる。ウォーキングの健康効果と、効果を引き出す「正しい歩き方」を紹介。
著者紹介 1959年千葉県生まれ。薬剤師。栄養学博士。ボディートレーナー。一般社団法人国際感食協会理事長。ハッピー☆ウォーク主宰。著書に「薬が病気をつくる」など。
件名1 ウォーキング



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