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書誌情報

書名

うつの常識、じつは非常識　(ディスカヴァー携書)　　　

著者名 井原 裕／[著]
著者名ヨミ イハラ ヒロシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2016.7

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1 東402201297M493.76/ｲﾊﾗ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000650785
書誌種別 図書
著者名 井原 裕／[著]
著者名ヨミ イハラ ヒロシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2016.7
ページ数 242p
大きさ 18cm
ISBN 4-7993-1927-7
分類記号 493.764
書名 うつの常識、じつは非常識　(ディスカヴァー携書)　　　
書名ヨミ ウツ ノ ジョウシキ ジツ ワ ヒジョウシキ
叢書名 ディスカヴァー携書
叢書巻次 170
内容紹介 ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。「日本で最も薬を出さない」精神科医が、7時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ=都市型うつについて解説し、それを予防する7つの方法を紹介する。
著者紹介 1962年鎌倉生まれ。ケンブリッジ大学大学院修了。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。著書に「生活習慣病としてのうつ病」「うつの8割に薬は無意味」など。
件名1 うつ病



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