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書誌情報

書名

NASA式最強の健康法　(ポプラ新書)　「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる　　

著者名 ジョーン・ヴァーニカス／著
著者名ヨミ ジョーン ヴァーニカス
出版者 ポプラ社
出版年月 2016.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203836390M498.3/ﾊﾆｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000648671
書誌種別 図書
著者名 ジョーン・ヴァーニカス／著
著者名ヨミ ジョーン ヴァーニカス
著者名 堀川 志野舞／訳
著者名ヨミ ホリカワ シノブ
出版者 ポプラ社
出版年月 2016.7
ページ数 183p
大きさ 18cm
ISBN 4-591-15092-4
分類記号 498.3
書名 NASA式最強の健康法　(ポプラ新書)　「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる　　
書名ヨミ ナサシキ サイキョウ ノ ケンコウホウ
副書名 「座りすぎ」をやめると、脳と身体が変わる
副書名ヨミ スワリスギ オ ヤメルト ノウ ト シンタイ ガ カワル
叢書名 ポプラ新書
叢書巻次 097
内容紹介 運動していても、座っている時間が長ければ、知らないうちに、健康寿命を縮めている。その解決策とは? NASAライフサイエンス部門の元ディレクターが、自分の能力を最大限に発揮するための健康メソッドを教える。
著者紹介 ロンドン大学で博士号を取得。NASAの研究機関で働き、ライフサイエンス部門のディレクターを務めた。重力が健康に与える影響に関する研究のパイオニア。
件名1 健康法
原タイトル 原タイトル:Sitting kills,moving heals



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