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書誌情報

書名

最強「肉食」ダイエット　　“私史上一番”な愛されボディになれる　　

著者名 長谷川 香枝／著
著者名ヨミ ハセガワ カエ
出版者 世界文化社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西411171036498.58/ﾊｾｶ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000639266
書誌種別 図書
著者名 長谷川 香枝／著
著者名ヨミ ハセガワ カエ
著者名 渡辺 信幸／監修
著者名ヨミ ワタナベ ノブユキ
出版者 世界文化社
出版年月 2016.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-16324-3
分類記号 498.583
書名 最強「肉食」ダイエット　　“私史上一番”な愛されボディになれる　　
書名ヨミ サイキョウ ニクショク ダイエット
副書名 “私史上一番”な愛されボディになれる
副書名ヨミ ワタクシ シジョウ イチバン ナ アイサレ ボディ ニ ナレル
内容紹介 “瘦せたければ肉を食べる”が新常識! 肉ダイエットインストラクター・長谷川香枝が、お肉の秘められたダイエットパワーと、そのパワーを最大限に活用する食べ方ルールやレシピ、体操などを紹介します。ダイエットメモ付き。
著者紹介 肉ダイエットインストラクター。健康予防管理専門士。「Kae式肉ダイエットプログラム」考案。著書に「デキる男の超・肉食習慣」など。
件名1 瘦身法
件名2 肉食



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