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書誌情報

書名

あきらめないランニング　(大人の自由時間mini)　楽しいランのはじめかた、続けかた　　

著者名 白方 健一／著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140979246782/ｱｷﾗ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000624853
書誌種別 図書
著者名 白方 健一／著
著者名ヨミ シラカタ ケンイチ
著者名 ナイスク／著
著者名ヨミ ナイスク
出版者 技術評論社
出版年月 2016.5
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-7741-8086-1
分類記号 782
書名 あきらめないランニング　(大人の自由時間mini)　楽しいランのはじめかた、続けかた　　
書名ヨミ アキラメナイ ランニング
副書名 楽しいランのはじめかた、続けかた
副書名ヨミ タノシイ ラン ノ ハジメカタ ツズケカタ
叢書名 大人の自由時間mini
内容紹介 自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介 1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。
件名1 ランニング



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