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書誌情報

書名

関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!　　　　

著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北203796628498.35/ｻｶｲ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000624489
書誌種別 図書
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2016.4
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 4-620-32378-7
分類記号 498.35
書名 関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!　　　　
書名ヨミ カンセツ ウォーキング デ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエタ
内容紹介 腰やひざなどの関節を痛める大きな原因のひとつが「歩き方の悪いクセ」。関節に負担をかけない正しい歩き方「関節ウォーキング」や、足がしびれるときの対策法、ひざ痛の人におすすめの綱渡りウォーキングなどを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園専門学校特別講師。柔道整復師。著書に「腰痛は99%完治する」など。
件名1 ウォーキング
件名2 姿勢



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