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書誌情報

書名

マラソンは三日坊主で大丈夫!　　　　

著者名 細野 史晃／著
著者名ヨミ ホソノ フミアキ
出版者 東邦出版
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 南411150329782.3/ﾎｿﾉ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000622122
書誌種別 図書
著者名 細野 史晃／著
著者名ヨミ ホソノ フミアキ
出版者 東邦出版
出版年月 2016.4
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8094-1391-9
分類記号 782.3
書名 マラソンは三日坊主で大丈夫!　　　　
書名ヨミ マラソン ワ ミッカ ボウズ デ ダイジョウブ
内容紹介 「毎日のように走り込んだり、トレーニング漬けにならずともレベルアップができる」「自然とマラソンへの意欲が高まり、気づけば自己ベスト更新」…。そんな練習法を紹介します。巻末に書き込み式の練習計画表つき。
著者紹介 1985年京都生まれ。国立埼玉大学、株式会社リクルートHRマーケティングを経て、ランニングコーチとして独立。Sun Light History代表。
件名1 マラソン競技



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