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書誌情報

書名

カラダが変わる!油のルール　(食と健康)　　　

著者名 守口 徹／著
著者名ヨミ モリグチ トオル
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140977026498.58/ﾓﾘｸ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000598331
書誌種別 図書
著者名 守口 徹／著
著者名ヨミ モリグチ トオル
著者名 朝日新聞出版／編
著者名ヨミ アサヒ シンブン シュッパン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.1
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-02-333059-7
分類記号 498.583
書名 カラダが変わる!油のルール　(食と健康)　　　
書名ヨミ カラダ ガ カワル アブラ ノ ルール
叢書名 食と健康
内容紹介 なかなか瘦せない、疲れがとれない、やる気がでない…。そんなときは、一度食生活を見直し、油の摂り方を変えてみましょう。悪い油の摂りすぎで起こる脳とカラダの不調や、油の正しい摂り方、レシピ等を紹介します。
著者紹介 東京大学で博士号を取得。麻布大学生命・環境科学部教授。著書に「スプーン一杯で認知症を防ぐ!えごま油健康法」など。
件名1 食用油脂
件名2 健康法



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