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書誌情報

書名

スタンフォードのストレスを力に変える教科書　　　　

著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2015.11

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1 北203786025498.39/ﾏｸｺ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東402091961498.39/ﾏｸｺ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000572801
書誌種別 図書
著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
著者名 神崎 朗子／訳
著者名ヨミ カンザキ アキコ
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
ISBN 4-479-79496-7
分類記号 498.39
書名 スタンフォードのストレスを力に変える教科書　　　　
書名ヨミ スタンフォード ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キョウカショ
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
原タイトル 原タイトル:The upside of stress



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