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書誌情報

書名

確実に速くなるランニングの科学　　解剖学 生理学 力学 フォーム 故障　　

著者名 鈴木 清和／著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 池田書店
出版年月 2015.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東402079529782/ｽｽｷ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000572460
書誌種別 図書
著者名 鈴木 清和／著
著者名ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 池田書店
出版年月 2015.10
ページ数 189p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16632-2
分類記号 782
書名 確実に速くなるランニングの科学　　解剖学 生理学 力学 フォーム 故障　　
書名ヨミ カクジツ ニ ハヤク ナル ランニング ノ カガク
副書名 解剖学 生理学 力学 フォーム 故障
副書名ヨミ カイボウガク セイリガク リキガク フォーム コショウ
内容紹介 ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。
著者紹介 駒澤大学陸上競技部出身。ランニングコーチ、アスレチックトレーナー。スポーツマイスターズコア代表。ランニング障害専門のランニングクリニック・SMCを運営。著書に「骨格ランニング」等。
件名1 ランニング



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