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書誌情報

書名

感情を整える技術　(ベスト新書)　なぜこんなにイライラしてしまうのか　　

著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2015.8

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1 中802338830M498.39/ﾎｻｶ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000549462
書誌種別 図書
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 ベストセラーズ
出版年月 2015.8
ページ数 237p
大きさ 18cm
ISBN 4-584-12482-6
分類記号 498.39
書名 感情を整える技術　(ベスト新書)　なぜこんなにイライラしてしまうのか　　
書名ヨミ カンジョウ オ トトノエル ギジュツ
副書名 なぜこんなにイライラしてしまうのか
副書名ヨミ ナゼ コンナ ニ イライラ シテ シマウ ノカ
叢書名 ベスト新書
叢書巻次 482
内容紹介 精神科医が教える、「もう感情的にならない!」極意。感情のコントロールを失ってしまった人や、失いそうになっている人の体験談を紹介しながら、そのような惑える人たちが平常心を取り戻すための方法を紹介する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。著書に「打たれ強い人になる」など。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



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