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書誌情報

書名

腕振り健康法スワイショウ入門　　超カンタン!効果バツグン!　　

著者名 雨宮 隆太／著
著者名ヨミ アメミヤ リュウタ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602988628498.3/ｱﾒﾐ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000536881
書誌種別 図書
著者名 雨宮 隆太／著
著者名ヨミ アメミヤ リュウタ
著者名 橋 逸郎／著
著者名ヨミ ハシ イツロウ
著者名 楊 進／監修
著者名ヨミ ヨウ ススム
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.6
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10823-0
分類記号 498.3
書名 腕振り健康法スワイショウ入門　　超カンタン!効果バツグン!　　
書名ヨミ ウデフリ ケンコウホウ スワイショウ ニュウモン
副書名 超カンタン!効果バツグン!
副書名ヨミ チョウカンタン コウカ バツグン
内容紹介 前後や横に腕を振ることで、肩コリや腰痛などに効く、腕振り健康法「スワイショウ」。そのやり方を写真と付属DVDで紹介します。スワイショウが身体によい理由や、スワイショウと一緒にやりたいエクササイズも掲載。
著者紹介 1947年生まれ。山梨県出身。日本空手道琉球古武道真光流拳生会師範。東京医科大学客員教授。
件名1 健康法
件名2 体操



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