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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

不眠の悩みを解消する本　　満足のいく眠りのための正しい方法　　

著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2

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1 南305770315493.7/ﾐｼﾏ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 西602932147493.7/ﾐｼﾏ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000502105
書誌種別 図書
著者名 三島 和夫／著
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 4-86513-156-7
分類記号 493.7
書名 不眠の悩みを解消する本　　満足のいく眠りのための正しい方法　　
書名ヨミ フミン ノ ナヤミ オ カイショウ スル ホン
副書名 満足のいく眠りのための正しい方法
副書名ヨミ マンゾク ノ イク ネムリ ノ タメ ノ タダシイ ホウホウ
内容紹介 睡眠研究の権威である著者が、不眠で悩む人に向け、眠りのしくみや睡眠障害について解説。また、家庭でできるセルフケアや、専門医での受診・治療なども紹介する。
著者紹介 1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本時間生物学会理事などを務める。
件名1 睡眠障害



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