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書誌情報

書名

やせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series) 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!  

著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.1


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1 中央般114053374498.58/ヤナキ/9一般書貸出可貸出中  ×
2 堺市駅140962770498.58/ヤナキ/9一般書貸出可在庫 
3 305751323596/ヤナキ/9一般書貸出可貸出中  ×
4 402058150498.58/ヤナキ/9一般書貸出可貸出中  ×
5 802372334596/ヤナキ/9一般書貸出可貸出中  ×
6 美 原511991150596/ヤナキ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1007000495095
書誌種別 図書
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-09-103854-8
分類記号 596
書名 やせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series) 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!  
書名ヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
副書名ヨミ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ
叢書名 Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法



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