蔵書情報
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書誌情報
書名 |
女子の体幹レッスン 美しい身体になる筋肉のつけ方
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著者名 |
広瀬 統一/著
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著者名ヨミ |
ヒロセ ノリカズ |
出版者 |
学研パブリッシング
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出版年月 |
2015.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 203771340 | 780.7/ヒロセ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
人権 | 701506511 | 780.7/ヒロセ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000489162 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
広瀬 統一/著
|
著者名ヨミ |
ヒロセ ノリカズ |
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2015.1 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-800405-0 |
分類記号 |
780.7
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書名 |
女子の体幹レッスン 美しい身体になる筋肉のつけ方 |
書名ヨミ |
ジョシ ノ タイカン レッスン |
副書名 |
美しい身体になる筋肉のつけ方 |
副書名ヨミ |
ウツクシイ シンタイ ニ ナル キンニク ノ ツケカタ |
内容紹介 |
体の軸=体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン&立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。 |
著者紹介 |
1974年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了(学術博士)。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチ。 |
件名1 |
トレーニング
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内容細目
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