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書誌情報

書名

休みたくても休めない人の「疲労回復法」　(知的生きかた文庫)　体の芯から、スッキリ!　　

著者名 上田 康浩／著
著者名ヨミ ウエダ ヤスヒロ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 人権701505604B498.3/ｳｴﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000478344
書誌種別 図書
著者名 上田 康浩／著
著者名ヨミ ウエダ ヤスヒロ
出版者 三笠書房
出版年月 2014.12
ページ数 221p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8301-9
分類記号 498.3
書名 休みたくても休めない人の「疲労回復法」　(知的生きかた文庫)　体の芯から、スッキリ!　　
書名ヨミ ヤスミタクテモ ヤスメナイ ヒト ノ ヒロウ カイフクホウ
副書名 体の芯から、スッキリ!
副書名ヨミ カラダ ノ シン カラ スッキリ
叢書名 知的生きかた文庫
叢書巻次 う12-1
叢書名 LIFE
内容紹介 腰痛防止ストレッチ、胃が疲れない食べ方、疲れ目を解消するコツ…。のべ10万人を診てきた疲労回復のプロが、やるべきことに追われて忙しい日々を送っている人が、もっとも効率的に疲れを解消する方法を紹介する。
件名1 健康法
件名2 疲労



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