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書誌情報

書名

日体大の超簡単ダイエットレシピ　　リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!　　

著者名 安達 瑞保／監修
著者名ヨミ アダチ ミズホ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802287052498.58/ﾆﾂﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000472346
書誌種別 図書
著者名 安達 瑞保／監修
著者名ヨミ アダチ ミズホ
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2014.11
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN 4-533-10003-1
分類記号 498.583
書名 日体大の超簡単ダイエットレシピ　　リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!　　
書名ヨミ ニッタイダイ ノ チョウカンタン ダイエット レシピ
副書名 リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!
副書名ヨミ リバウンド ナシ セイカツ オ ミナオス ダケ デ ヤセル
内容紹介 朝食、スムージー、お弁当、夕食、おつまみ、おやつまで、日本体育大学の“ラクうま”ダイエットレシピを紹介。身体活動量の増やし方、食生活を見直す方法なども解説する。
件名1 瘦身法
件名2 料理



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