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書誌情報

書名

希望のトレーニング　　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか　　

著者名 講談社／編
著者名ヨミ コウダンシャ
出版者 講談社
出版年月 2014.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150346401M780.7/ｷﾎｳ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000446778
書誌種別 図書
著者名 講談社／編
著者名ヨミ コウダンシャ
著者名 小山 裕史／監修
著者名ヨミ コヤマ ヤスシ
出版者 講談社
出版年月 2014.7
ページ数 220p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-218908-8
分類記号 780.7
書名 希望のトレーニング　　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか　　
書名ヨミ キボウ ノ トレーニング
副書名 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
副書名ヨミ カレラ ワ ショドウ フカ トレーニング デ ナニ オ ミツケタ ノカ
内容紹介 トレーニングした当日から、体の関節が動きやすくなる初動負荷トレーニング。それがどういうものなのかを、イチローや山本昌といった長い間成果をあげ続けている伝説的アスリートたち実践者と、創案者のインタビューで伝える。
件名1 トレーニング



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