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書誌情報

書名

吊腰教室　　　　

著者名 寺門 琢己／著
著者名ヨミ テラカド タクミ
出版者 幻冬舎
出版年月 2014.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140872680498.3/ﾃﾗｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000431348
書誌種別 図書
著者名 寺門 琢己／著
著者名ヨミ テラカド タクミ
出版者 幻冬舎
出版年月 2014.6
ページ数 85p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-02587-5
分類記号 498.3
書名 吊腰教室　　　　
書名ヨミ ツリゴシ キョウシツ
内容紹介 姿勢は、背中から腰までがまっすぐに近い自然な曲線になるのが理想的。つむじから吊るされているような正しい姿勢「吊腰姿勢」になれば、さまざまな不調が改善します。吊腰姿勢になるための「恥骨体操」を写真で解説します。
著者紹介 1964年生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。
件名1 姿勢
件名2 体操
件名3 健康法



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