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「骨ストレッチ」ランニング 心地よく速く走る骨の使い方 講談社+α新書 657-1B 松村 卓/[著]
- 著者名
- 講談社 東京 2014.5 18cm 204p ¥¥840
- 出版者
- 分類:782
蔵書情報
資料情報
所蔵数 |
2 |
在庫数 |
2 |
予約数 |
0 |
発注数 |
0 |
書誌詳細
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内容紹介
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骨を正しく使うと筋肉は勝手にパワーを発揮する! 心地よく、速く走れる体を作るために欠かせない「骨ストレッチ」と、体の骨組みを活用したランニング法を紹介する。「誰でも速く走れる骨ストレッチ」の続編。
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タイトルコード
-
1007000424972
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書誌種別
-
図書
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著者名
-
松村 卓/[著]
-
著者名ヨミ
-
マツムラ タカシ
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出版者
-
講談社
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出版年月
-
2014.5
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ページ数
-
204p
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大きさ
-
18cm
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ISBN
-
4-06-272849-2
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分類記号
-
782
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書名
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「骨ストレッチ」ランニング (講談社+α新書) 心地よく速く走る骨の使い方
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書名ヨミ
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ホネ ストレッチ ランニング
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副書名
-
心地よく速く走る骨の使い方
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副書名ヨミ
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ココチヨク ハヤク ハシル ホネ ノ ツカイカタ
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叢書名
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講談社+α新書
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叢書巻次
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657-1B
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著者紹介
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1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。著書に「誰でも速く走れる骨ストレッチ」など。
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件名1
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ランニング
資料情報
1
- 所蔵館
- 西
- 請求記号
- 782/マツム/9
- 帯出区分
- 貸出可
- 資料番号
- 603230780
- 配架場所
- 健康情報
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
2
- 所蔵館
- 美 原
- 請求記号
- 782/マツム/9
- 帯出区分
- 貸出可
- 資料番号
- 511795890
- 配架場所
- 一般書
- 状態
- 在庫
- 貸出
- ○
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