蔵書情報
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書誌情報
書名 |
長生きは足腰が9割 今日から始める1日ひとつの足腰習慣
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著者名 |
福田 知佐子/著
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著者名ヨミ |
フクダ チサコ |
出版者 |
エフビー
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出版年月 |
2014.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 113839930 | 493.6/フクタ/9 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000421896 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
福田 知佐子/著
|
著者名ヨミ |
フクダ チサコ |
出版者 |
エフビー
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-903458-12-0 |
分類記号 |
493.6
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書名 |
長生きは足腰が9割 今日から始める1日ひとつの足腰習慣 |
書名ヨミ |
ナガイキ ワ アシコシ ガ キュウワリ |
副書名 |
今日から始める1日ひとつの足腰習慣 |
副書名ヨミ |
キョウ カラ ハジメル イチニチ ヒトツ ノ アシコシ シュウカン |
内容紹介 |
足腰が弱り、将来介護が必要になったり、寝たきりになったりする可能性が高い状態をさす「ロコモティブシンドローム(ロコモ)」。セルフチェックをはじめ、トレーニングや生活・食習慣など、ロコモを予防する方法を紹介する。 |
件名1 |
ロコモティブシンドローム
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件名2 |
介護予防
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内容細目
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