蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「怒らない体」のつくり方 自律神経を整えるイライラ解消プログラム
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著者名 |
小林 弘幸/著
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著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
祥伝社
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出版年月 |
2014.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央般 | 113856017 | 498.3/コハヤ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
2 |
南 | 305547507 | 498.3/コハヤ/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000401364 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
出版者 |
祥伝社
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ数 |
186p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-396-61465-2 |
分類記号 |
498.3
|
書名 |
「怒らない体」のつくり方 自律神経を整えるイライラ解消プログラム |
書名ヨミ |
オコラナイ カラダ ノ ツクリカタ |
副書名 |
自律神経を整えるイライラ解消プログラム |
副書名ヨミ |
ジリツ シンケイ オ トトノエル イライラ カイショウ プログラム |
内容紹介 |
怒りがもたらす自律神経の乱れは、メンタル、仕事、人間関係、健康と多岐に影響を及ぼし、人生を変えてしまうほどの力を持っている。自律神経の第一人者が日頃実践している、怒りをコントロールする方法を紹介する。 |
著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
自律神経
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件名3 |
怒り
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内容細目
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