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書誌情報

書名

もっと上手くなる動作の秘密　　スポーツ障害と身体の仕組み　　

著者名 望月 真／著
著者名ヨミ モチズキ マコト
出版者 知道出版
出版年月 2014.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中802149781780.19/ﾓﾁｽ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000378281
書誌種別 図書
著者名 望月 真／著
著者名ヨミ モチズキ マコト
出版者 知道出版
出版年月 2014.1
ページ数 218p
大きさ 19cm
ISBN 4-88664-254-7
分類記号 780.19
書名 もっと上手くなる動作の秘密　　スポーツ障害と身体の仕組み　　
書名ヨミ モット ウマク ナル ドウサ ノ ヒミツ
副書名 スポーツ障害と身体の仕組み
副書名ヨミ スポーツ ショウガイ ト シンタイ ノ シクミ
内容紹介 スポーツ障害の原因となる誤ったトレーニングや身体の使い方について説明し、効率の良い身体の使い方、動作トレーニングのやり方、パフォーマンスを高める「ナンバ」の動きなどを解説。体の疑問Q&Aも収録。
件名1 スポーツ傷害
件名2 トレーニング



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