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書誌情報

書名

100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ　　　　

著者名 白澤 卓二／監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140889551498.58/ﾋﾔｸ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000364330
書誌種別 図書
著者名 白澤 卓二／監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
著者名 村田 裕子／料理
著者名ヨミ ムラタ ユウコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2013.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-600068-2
分類記号 498.583
書名 100歳までボケない!肉と魚の健康レシピ　　　　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ボケナイ ニク ト サカナ ノ ケンコウ レシピ
内容紹介 自立した生活をしながら100歳を迎える「サクセスフルエイジング」を達成するため、どのような肉や魚を選択した方が良いのか解説。さらに、野菜、果物、魚、肉をバランスよく摂取できる具体的なメニューも紹介する。
件名1 食生活
件名2 長寿法
件名3 料理-肉



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