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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

骨盤呼吸ダイエット　　おなかがペタンコになる!ぐんぐん体が引き締まる!　　

著者名 立花 みどり／著
著者名ヨミ タチバナ ミドリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2010.2

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1 堺市駅140791492492.7/ﾀ/8一般書貸出可貸出中  ×
2 西602535932492.7/ﾀ/8書庫貸出可在庫  ○

書誌詳細

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タイトルコード 1001000520745
書誌種別 図書
著者名 立花 みどり／著
著者名ヨミ タチバナ ミドリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2010.2
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-309-27166-8
分類記号 595.6
書名 骨盤呼吸ダイエット　　おなかがペタンコになる!ぐんぐん体が引き締まる!　　
書名ヨミ コツバン コキュウ ダイエット
副書名 おなかがペタンコになる!ぐんぐん体が引き締まる!
副書名ヨミ オナカ ガ ペタンコ ニ ナル グングン カラダ ガ ヒキシマル
内容紹介 呼吸を変えれば体が変わる! 呼吸に連動させた骨盤調整エクササイズ「骨盤呼吸ダイエット」を解説。気になるところをピンポイントにシェイプアップする部位別スリミング、くびれをつくるヴィーナスウォーキングも紹介。
著者紹介 ボディアナリスト。「骨盤メソッド」を考案し、高い評価を得る。「一般社団法人骨盤ダイエット協会」の中心を担い、全国でセミナー活動を行う。著書に「産後の骨盤レッスン」など。
件名1 瘦身法
件名2 呼吸



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