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書誌情報

書名

頭が良くなる脳の時間割(タイムテーブル)　　起床後から仕事中、アフター5、睡眠中まで、脳に効く24のコツ　　

著者名 築山 節／著
著者名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810726349498.39/ﾂｷﾔ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000328479
書誌種別 図書
著者名 築山 節／著
著者名ヨミ ツキヤマ タカシ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2013.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-8387-2568-7
分類記号 498.39
書名 頭が良くなる脳の時間割(タイムテーブル)　　起床後から仕事中、アフター5、睡眠中まで、脳に効く24のコツ　　
書名ヨミ アタマ ガ ヨク ナル ノウ ノ タイム テーブル
副書名 起床後から仕事中、アフター5、睡眠中まで、脳に効く24のコツ
副書名ヨミ キショウゴ カラ シゴトチュウ アフター ファイヴ スイミンチュウ マデ ノウ ニ キク ニジュウヨン ノ コツ
内容紹介 朝起きてから夜ベッドに入るまで、また眠っている間の脳の活動も視野に入れながら、1日の時間帯別に脳の使い方を提案。脳に良い生活習慣や、効率や集中力が上がる仕事のしかたをイラストなどでビジュアル化して紹介する。
件名1 健脳法



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