蔵書情報
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書誌情報
書名 |
登山ボディのつくり方 (山登りABC)
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著者名 |
芳須 勲/著
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著者名ヨミ |
ヨシズ イサオ |
出版者 |
山と溪谷社
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出版年月 |
2013.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北 | 203591912 | 786.1/ヨシス/9 | 一般書 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000322916 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
芳須 勲/著
|
著者名ヨミ |
ヨシズ イサオ |
出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2013.7 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-635-04338-0 |
分類記号 |
786.1
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書名 |
登山ボディのつくり方 (山登りABC) |
書名ヨミ |
トザン ボディ ノ ツクリカタ |
叢書名 |
山登りABC
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内容紹介 |
楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。 |
著者紹介 |
1969年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(stage2)の資格を持つ、「健康づくり」を専門とする登山ガイド。 |
件名1 |
登山
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内容細目
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