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書誌情報

書名

老けない人はやめている    

著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西401862206498.58/ハケス/9書庫貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000312304
書誌種別 図書
著者名 オーガスト・ハーゲスハイマー/著
著者名ヨミ オーガスト ハーゲスハイマー
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 143p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-299786-7
分類記号 498.583
書名 老けない人はやめている    
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ヤメテ イル
内容紹介 糖質の多い食事は若返りホルモンの大敵! 若さと美しさを保つために、何を食べるべきか、何を食べてはいけないのかを、具体的に紹介します。あなたを老化させている19の習慣も掲載。
著者紹介 1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「20歳若く見える人の食べ方」がある。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



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