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書誌情報

書名

いますぐできるロコモ体操　　肩・腰・ひざを強くする　　新版

著者名 渡會 公治／著
著者名ヨミ ワタライ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西602794661493.6/ﾜﾀﾗ/9健康情報貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000310484
書誌種別 図書
著者名 渡會 公治／著
著者名ヨミ ワタライ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2013.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-259-56410-0
分類記号 493.6
書名 いますぐできるロコモ体操　　肩・腰・ひざを強くする　　新版
書名ヨミ イマ スグ デキル ロコモ タイソウ
副書名 肩・腰・ひざを強くする
副書名ヨミ カタ コシ ヒザ オ ツヨク スル
内容紹介 足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けないといった骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。
著者紹介 1947年静岡県生まれ。東京大学医学部卒。帝京平成大学健康メディカル学部教授。美立健康協会代表理事。整形外科専門医、日本体育協会スポーツドクター。著書に「美しく立つ」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防
件名3 体操



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