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書誌情報

書名

NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。　(生活シリーズ)　ラク〜に続く!我慢いらずのダイエット術　　

著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西321232340L498.58/ｴﾇｴ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000310181
書誌種別 図書
著者名 NHK科学・環境番組部／編
著者名ヨミ エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ
著者名 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班／編
著者名ヨミ シュフ ト セイカツシャ エヌエイチケー タメシテ ガッテン ヘンシュウハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2013.6
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN 4-391-63432-7
分類記号 498.583
書名 NHKためしてガッテン科学の秘策で食べて、やせる。　(生活シリーズ)　ラク〜に続く!我慢いらずのダイエット術　　
書名ヨミ エヌエイチケー タメシテ ガッテン カガク ノ ヒサク デ タベテ ヤセル
副書名 ラク〜に続く!我慢いらずのダイエット術
副書名ヨミ ラクー ニ ツズク ガマンイラズ ノ ダイエットジュツ
叢書名 生活シリーズ
内容紹介 「嚙む習慣」でヤセ体質に! 野菜を先に食べるだけ! 雑誌『NHKためしてガッテン』に掲載された、食習慣を変えてやせる方法をまとめる。切り取って使うダイエット練習シート、カレンダー付き。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



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