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書名

アゴを引けば身体(からだ)が変わる　(光文社新書)　腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育　　

著者名 伊藤 和磨／著
著者名ヨミ イトウ カズマ
出版者 光文社
出版年月 2013.5

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1 中央般113838304M498.3/ｲﾄｳ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000308139
書誌種別 図書
著者名 伊藤 和磨／著
著者名ヨミ イトウ カズマ
出版者 光文社
出版年月 2013.5
ページ数 238p
大きさ 18cm
ISBN 4-334-03744-4
分類記号 498.3
書名 アゴを引けば身体(からだ)が変わる　(光文社新書)　腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育　　
書名ヨミ アゴ オ ヒケバ カラダ ガ カワル
副書名 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
副書名ヨミ ヨウツウ カタコリ ズツウ ガ キエル オトナ ノ タイイク
叢書名 光文社新書
叢書巻次 641
内容紹介 1800人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが、姿勢を中心として、呼吸パターン、動作パターンなど、腰痛や肩こり、頭痛をなくす正しいカラダの使い方を図を交えて解説する。
著者紹介 1976年東京生まれ。プロサッカー選手引退後、「Maro's」を開業。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。テレビ・雑誌出演も多数。著書に「腰痛はアタマで治す」など。
件名1 姿勢



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