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書名

更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる　　更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵　　

著者名 有澤 正義／著
著者名ヨミ アリサワ マサヨシ
出版者 現代書林
出版年月 2013.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般113827570495.13/ｱﾘｻ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000299182
書誌種別 図書
著者名 有澤 正義／著
著者名ヨミ アリサワ マサヨシ
出版者 現代書林
出版年月 2013.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-7745-1399-7
分類記号 495.13
書名 更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる　　更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵　　
書名ヨミ コウネンキ オ シレバ ココロ ト カラダ ワ コンナ ニ ラク ニ ナル
副書名 更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵
副書名ヨミ コウネンキ イコウ オ ナヤミ ノ トキ カラ ゴホウビ ノ トキ ニ カエル チエ
内容紹介 経験豊かな婦人科専門医による、更年期以降の女性の人生を輝かせるための健康指南。ホルモン補充療法(HRT)・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、“ヘルシーエイジング”を実現させるヒントが満載。
件名1 更年期



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