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書誌情報

書名

女の人生、後半勝負!見事に咲きつくすためのオナゴ!体操　　　　

著者名 KISAKI／著
著者名ヨミ キサキ
出版者 冬樹社
出版年月 2013.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西321180465498.3/ｷｻｷ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000288490
書誌種別 図書
著者名 KISAKI／著
著者名ヨミ キサキ
出版者 冬樹社
出版年月 2013.3
ページ数 124,113p
大きさ 21cm
ISBN 4-434-17630-2
分類記号 498.3
書名 女の人生、後半勝負!見事に咲きつくすためのオナゴ!体操　　　　
書名ヨミ オンナ ノ ジンセイ コウハン ショウブ ミゴト ニ サキツクス タメ ノ オナゴ タイソウ
内容紹介 骨盤底筋を効率的に鍛える「オナゴ!体操」を紹介。オナゴ!体操の基本的な考え方と、骨盤底筋の基礎知識を解説する理論編と、オナゴ!体操の基本の動きをイラストで説明した実践編を収録。左右両開き本。
件名1 健康法
件名2 体操



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