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書誌情報

書名

めざせ!!からだ年齢マイナス10歳  筋肉矯正健康法で血流アップ!!  

著者名 山本 幸子/著
著者名ヨミ ヤマモト サチコ
出版者 JDC出版
出版年月 2013.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 203606322498.3/ヤマモ/9一般書貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000271334
書誌種別 図書
著者名 山本 幸子/著
著者名ヨミ ヤマモト サチコ
出版者 JDC出版
出版年月 2013.2
ページ数 166p
大きさ 19cm
ISBN 4-89008-489-0
分類記号 498.3
書名 めざせ!!からだ年齢マイナス10歳  筋肉矯正健康法で血流アップ!!  
書名ヨミ メザセ カラダ ネンレイ マイナス ジッサイ
副書名 筋肉矯正健康法で血流アップ!!
副書名ヨミ キンニク キョウセイ ケンコウホウ デ ケツリュウ アップ
内容紹介 痛みを引き起こしている根本的な原因を自分で見つけて、改善させましょう。筋肉から老廃物を減らし、伸びたり縮んだりできるやわらかい良い筋肉に戻していく「筋肉矯正健康法」を紹介します。
件名1 アンチエイジング
件名2 体操



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