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書誌情報

書名

睡眠ドクターが教える熟睡する技術　　　　

著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ ヨシヒコ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 青少年150348027498.36/ｺｶ/9一般書貸出可在庫  ○
2 初　芝411018484498.36/ｺｶ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000271018
書誌種別 図書
著者名 古賀 良彦／著
著者名ヨミ コガ ヨシヒコ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2013.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8401-4899-3
分類記号 498.36
書名 睡眠ドクターが教える熟睡する技術　　　　
書名ヨミ スイミン ドクター ガ オシエル ジュクスイ スル ギジュツ
内容紹介 毎日熟睡できるようになれば、自分が持てる力を最大限に発揮しながら人生の質を高めることができる! 睡眠の質を上げ、熟睡するために必要なハウツーを専門家が詳しく紹介する。「かくれ不眠」チェックシートあり。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。杏林大学医学部精神神経科教授。医学博士。日本催眠学会理事長、日本ブレインヘルス協会理事長、日本薬物脳波学会副理事長、日本臨床神経生理学会理事。
件名1 睡眠



内容細目

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