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書誌情報

書名

ひとごこちBOOK　　こころのセルフメンテ　　

著者名 保健同人社「笑顔」編集部／編
著者名ヨミ ホケン ドウジンシャ エガオ ヘンシュウブ
出版者 保健同人社
出版年月 2012.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般113832083B498.39/ﾋﾄｺ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000264740
書誌種別 図書
著者名 保健同人社「笑顔」編集部／編
著者名ヨミ ホケン ドウジンシャ エガオ ヘンシュウブ
出版者 保健同人社
出版年月 2012.12
ページ数 158p
大きさ 16cm
ISBN 4-8327-0677-4
分類記号 498.39
書名 ひとごこちBOOK　　こころのセルフメンテ　　
書名ヨミ ヒトゴコチ ブック
副書名 こころのセルフメンテ
副書名ヨミ ココロ ノ セルフ メンテ
内容紹介 日記をつけよう、漢方を試してみよう、呼吸を調えよう、旅をしよう…。医師や専門家がすすめる12の心のセルフメンテナンス法を紹介します。メンテナンス効果をアップさせるポイントも掲載。
件名1 精神衛生



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