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書誌情報
書名 |
100歳まで元気な人それは、「朝」しだい! 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
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著者名 |
白澤 卓二/著
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著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2012.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 602721987 | 498.38/シラサ/9 | 健康情報 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000257659 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
白澤 卓二/著
|
著者名ヨミ |
シラサワ タクジ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2012.12 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8379-2475-3 |
分類記号 |
498.38
|
書名 |
100歳まで元気な人それは、「朝」しだい! 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ ゲンキ ナ ヒト ソレ ワ アサシダイ |
副書名 |
朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと |
副書名ヨミ |
チョウショク アサカツ アタマ ニ シゲキ アサ ヤルベキ コト イケナイ コト |
内容紹介 |
健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、100歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。 |
著者紹介 |
1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「百寿力」など。 |
件名1 |
アンチエイジング
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内容細目
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