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書誌情報

書名

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣　　　　

著者名 宮島 賢也／著
著者名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.9

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1 北203560297493.76/ﾐﾔｼ/9一般書貸出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000238231
書誌種別 図書
著者名 宮島 賢也／著
著者名ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-8061-4480-9
分類記号 493.764
書名 医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣　　　　
書名ヨミ イシャ ノ ワタクシ ガ クスリ オ ツカワズ ウツ オ ケシサッタ ニジュウ ノ シュウカン
内容紹介 薬を使わない精神科医が、うつになり7年間苦しんだ末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」。その考え方を、日常でできる習慣として、自身の経験や患者の例を織り込みながら紹介します。
著者紹介 1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。薬を使わない精神科医。湯島清水坂クリニック院長。著書に「自分の「うつ」を治した精神科医の方法」など。
件名1 うつ病



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