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内容紹介

薬を使わない精神科医が、うつになり7年間苦しんだ末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」。その考え方を、日常でできる習慣として、自身の経験や患者の例を織り込みながら紹介します。

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タイトルコード

1007000238231

書誌種別

図書

著者名

宮島 賢也／著

著者名ヨミ

ミヤジマ ケンヤ

出版者

中経出版

出版年月

2012.9

ページ数

191p

大きさ

19cm

ISBN

4-8061-4480-9

分類記号

493.764

書名

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣　　　　

書名ヨミ

イシャ ノ ワタクシ ガ クスリ オ ツカワズ ウツ オ ケシサッタ ニジュウ ノ シュウカン

著者紹介

1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒業。薬を使わない精神科医。湯島清水坂クリニック院長。著書に「自分の「うつ」を治した精神科医の方法」など。

件名1

うつ病