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書誌情報

書名

1日5分のトレーニングでねこ背は治る!　(TJ MOOK)　たった1回で効果を実感!!　　

著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ ユキオ
出版者 宝島社
出版年月 2012.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140854795498.3/ｲﾁﾆ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東401815709498.3/ｲﾁﾆ/9一般書貸出可在庫  ○
3 美　原511721060498.3/ｲﾁﾆ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000237182
書誌種別 図書
著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ ユキオ
出版者 宝島社
出版年月 2012.10
ページ数 63p
大きさ 27cm
ISBN 4-8002-0095-2
分類記号 498.3
書名 1日5分のトレーニングでねこ背は治る!　(TJ MOOK)　たった1回で効果を実感!!　　
書名ヨミ イチニチ ゴフン ノ トレーニング デ ネコゼ ワ ナオル
副書名 たった1回で効果を実感!!
副書名ヨミ タッタ イッカイ デ コウカ オ ジッカン
叢書名 TJ MOOK
内容紹介 立ちながら、寝ながら、座りながら、いつでもできる! 解剖、運動生理学、骨格矯正を知り尽した柔道整復師が開発した、1日5分で正しくねこ背が完治する30のトレーニング法を写真で解説する。
件名1 姿勢
件名2 体操



内容細目

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