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所蔵数 9 在庫数 8 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

あなたの人生を変える睡眠の法則　　朝昼夕3つのことを心がければOK!　　

著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央般113887327498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
2 堺市駅140876293498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
3 北203584222498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
4 南305459489498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可貸出中  ×
5 東401885371498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
6 西602765760498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
7 中802121947498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
8 東百舌810680868498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○
9 美　原511747735498.36/ｽｶﾜ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000236527
書誌種別 図書
著者名 菅原 洋平／著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 自由国民社
出版年月 2012.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-11527-2
分類記号 498.36
書名 あなたの人生を変える睡眠の法則　　朝昼夕3つのことを心がければOK!　　
書名ヨミ アナタ ノ ジンセイ オ カエル スイミン ノ ホウソク
副書名 朝昼夕3つのことを心がければOK!
副書名ヨミ アサ ヒル ユウ ミッツ ノ コト オ ココロガケレバ オーケー
内容紹介 睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる! 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。
著者紹介 青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に、生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を、精力的に行う。
件名1 睡眠



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