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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

冷え取りごはんうるおいごはん　　　　

著者名 若林 理砂／著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 池田書店
出版年月 2012.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140848540498.58/ﾜｶﾊ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東百舌810680660498.58/ﾜｶﾊ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000234090
書誌種別 図書
著者名 若林 理砂／著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 池田書店
出版年月 2012.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-262-16498-4
分類記号 498.583
書名 冷え取りごはんうるおいごはん　　　　
書名ヨミ ヒエトリ ゴハン ウルオイ ゴハン
内容紹介 食べ物の「温める」「冷やす」作用と体内の水分を調節する作用を知って、自分を美しく健康に保つ食養生を紹介。様々な季節の食材を体質に合わせて調理する57レシピも収録する。
著者紹介 1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。東洋医学に通じ、独自の食事指導を行う。朝日カルチャーセンター新宿にて養生についての講座を担当。著書に「はりめし」など。
件名1 食生活
件名2 料理
件名3 健康法



内容細目

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