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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報

書名

体脂肪燃焼術 (にちぶんムック) 部屋トレ&糖質オフで焼き尽くす!  

著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2012.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 美木多321151045L595.6/タイシ/9一般書貸出可在庫 
2 美 原511721094L595.6/タイシ/9書庫貸出可在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000232198
書誌種別 図書
著者名 牧田 善二/監修
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 日本文芸社
出版年月 2012.10
ページ数 79p
大きさ 29cm
ISBN 4-537-12224-4
分類記号 595.6
書名 体脂肪燃焼術 (にちぶんムック) 部屋トレ&糖質オフで焼き尽くす!  
書名ヨミ タイシボウ ネンショウジュツ
副書名 部屋トレ&糖質オフで焼き尽くす!
副書名ヨミ ヘヤトレ アンド トウシツ オフ デ ヤキツクス
叢書名 にちぶんムック
叢書名 BuLL
内容紹介 体脂肪を燃焼させるにあたって欠かせない3原則を伝授。脂肪燃焼のメカニズムを解説するほか、体脂肪を燃やし、太りにくいカラダをつくる運動法、体脂肪の理論に基づいて生み出された「糖質オフ」食事術などを紹介する。
件名1 瘦身法
件名2 トレーニング
件名3 料理



内容細目

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