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書誌情報

書名

40代から細マッチョになる　(メディアファクトリー新書)　　　

著者名 大西 仁美／著
著者名ヨミ オオニシ ヒトミ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西802073635M595.6/ｵｵﾆ/9書庫貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000228717
書誌種別 図書
著者名 大西 仁美／著
著者名ヨミ オオニシ ヒトミ
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.8
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-8401-4700-2
分類記号 595.6
書名 40代から細マッチョになる　(メディアファクトリー新書)　　　
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ホソマッチョ ニ ナル
叢書名 メディアファクトリー新書
叢書巻次 057
内容紹介 どうせ体を作るなら、簡単で最高にカッコよく! 憧れの体型・細マッチョを最短で実現する「これだけメソッド」を、運動嫌いを自認するトレーナーが優しく伝授する。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング



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