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書誌情報
書名 |
日常ウォーキングで楽やせ&免疫力アップ! (GAKKEN HIT MOOK) 通勤、買い物…普段の歩きがダイエットになる!
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著者名 |
長坂 靖子/監修
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著者名ヨミ |
ナガサカ ヤスコ |
出版者 |
学研パブリッシング
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出版年月 |
2012.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
西 | 321141749 | 498.35/ニチシ/9 | 書庫 | 貸出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1007000204942 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
長坂 靖子/監修
|
著者名ヨミ |
ナガサカ ヤスコ |
出版者 |
学研パブリッシング
|
出版年月 |
2012.6 |
ページ数 |
85p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-606674-6 |
分類記号 |
498.35
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書名 |
日常ウォーキングで楽やせ&免疫力アップ! (GAKKEN HIT MOOK) 通勤、買い物…普段の歩きがダイエットになる! |
書名ヨミ |
ニチジョウ ウォーキング デ ラクヤセ アンド メンエキリョク アップ |
副書名 |
通勤、買い物…普段の歩きがダイエットになる! |
副書名ヨミ |
ツウキン カイモノ フダン ノ アルキ ガ ダイエット ニ ナル |
叢書名 |
GAKKEN HIT MOOK
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内容紹介 |
毎日30分ウォーキングで免疫力は上がる! スリムなボディ、つるつるの肌、きれいな姿勢、疲れにくい体が手に入る、正しい歩き方を写真で紹介する。ウォーキングアイテムの選び方、ウォーキングメニューの立て方も掲載。 |
件名1 |
ウォーキング
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件名2 |
瘦身法
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内容細目
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