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書誌情報

書名

「気にしない」練習　　気持ちを切り替える感情コントロール術　　

著者名 仏光／著
著者名ヨミ ブッコウ
出版者 ワニブックス
出版年月 2012.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東百舌810673459188.84/ﾌﾂｺ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000204219
書誌種別 図書
著者名 仏光／著
著者名ヨミ ブッコウ
出版者 ワニブックス
出版年月 2012.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9073-8
分類記号 188.84
書名 「気にしない」練習　　気持ちを切り替える感情コントロール術　　
書名ヨミ キ ニ シナイ レンシュウ
副書名 気持ちを切り替える感情コントロール術
副書名ヨミ キモチ オ キリカエル カンジョウ コントロールジュツ
内容紹介 不平不満や愚痴がとまらない、自分のランクが気になる、他人とうまく折り合えない…。45のさまざまな悩みを取り上げ、禅の真理をもとに、心をスッと楽にするための気持ちの切り替え方法を紹介する。
件名1 禅



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