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書誌情報

書名

病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法　(青春新書PLAY BOOKS)　　　

著者名 渡辺 完爾／著
著者名ヨミ ワタナベ カンジ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 堺市駅140843384M498.58/ﾜﾀﾅ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000203978
書誌種別 図書
著者名 渡辺 完爾／著
著者名ヨミ ワタナベ カンジ
出版者 青春出版社
出版年月 2012.6
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-01952-1
分類記号 498.583
書名 病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法　(青春新書PLAY BOOKS)　　　
書名ヨミ ビョウキシラズ ノ カラダ ニ ナル ハラ シチブンメ ノ マンプクホウ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-952
内容紹介 本当に必要なのは、「引き算」の食べ方! 満腹を感じるまで食べても、1日のトータルの摂取カロリーが腹七分目でおさえられる秘訣を紹介。朝抜き、生野菜、自然水で、免疫力が高まり、回復力が上がる。
著者紹介 昭和29年生まれ。独協医科大学医学部卒、医学博士。渡辺医院院長。朝食抜きの2食・生菜食・温冷浴などを行う「西式健康法」を基礎に、断食療法・生食療法・運動療法などにて治療にあたる。
件名1 食生活
件名2 健康法



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