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書誌情報

書名

ネックササイズ　(美人開花シリーズ)　1日10秒から始める骨格メンテナンス　　

著者名 山田 朱織／著
著者名ヨミ ヤマダ シュオリ
出版者 ワニブックス
出版年月 2012.5

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1 北203537816498.3/ﾔﾏﾀ/9一般書貸出可在庫  ○
2 東411006216498.3/ﾔﾏﾀ/9一般書貸出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1007000198380
書誌種別 図書
著者名 山田 朱織／著
著者名ヨミ ヤマダ シュオリ
出版者 ワニブックス
出版年月 2012.5
ページ数 112p
大きさ 21cm
ISBN 4-8470-9067-7
分類記号 498.3
書名 ネックササイズ　(美人開花シリーズ)　1日10秒から始める骨格メンテナンス　　
書名ヨミ ネックササイズ
副書名 1日10秒から始める骨格メンテナンス
副書名ヨミ イチニチ ジュウビョウ カラ ハジメル コッカク メンテナンス
叢書名 美人開花シリーズ
内容紹介 「首」の健康を取り戻し、健やかに保つことで体全体の不調を取り除いていくためのメソッド「ネックササイズ」を紹介。日常生活の中で正しい姿勢をとり、首への負担を減らすポイントも教えます。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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